很多男生射完会盯着那摊东西发呆，颜色忽然变深，浓稠度不对，喷得近了或者量少了，就开始慌，甚至不敢跟伴侣做。超直白性学小教室这一集把精液品质拆成四招自测，从乳白灰白到淡黄黄绿偏红，从刚射出的黏稠到二三十分钟该液化，从前列腺带来的那股精氨酸味道到一次两到六毫升的量，把大家私讯里最怕的问题摊开讲。自慰太多几乎射不出血精，血精多半是精囊尿道输精管发炎或结石。精液太浓可能喝水少或前列腺发炎，太稀多半是射太勤，休息几天往往就回来。外观再好看也不能单凭眼睛判断精子数量和活跃度，长期异常还是要就医。少抽烟少喝酒多喝水多运动别熬夜，精液才会跟着身体一起稳。
从颜色判断乳白灰白才算过关
正常射出的精液多半是乳白色，有时带灰白凝块，这都算正常。太久没射会偏淡黄，颜色深一点也不用吓自己。偏黄绿就要小心感染，偏红可能是尿道受伤发炎带了血。血精跟自慰关系不大，多半是精囊，尿道或输精管发炎，结石。很多人看到颜色不对就紧张到不敢做，关系也被拖垮。偶尔一次先观察，持续发红发绿还是去看医生更稳。精液略带黏性，是为了进到体内还能黏住再受精。它由精子和精浆组成，精浆像载体，里面还含不少果糖。刚射出呈黏稠状，大约二三十分钟开始液化，半小时后还像一团胶，没有变稀变透，就有问题。太浓可能喝水少，也可能前列腺发炎。太稀常见于射得太勤，休息几天往往能回来。长期太浓或太稀，别自己扛，建议就医。精液那股味道来自前列腺的精氨酸，持续在射的人通常都知道自己平常什么味。饮食会改味道，影响其实没那么大。完全没味道反而可能提示健康出状况。忽然变得很腥很臭，跟平时差一截，也要怀疑生殖系统发炎。味道不是越淡越好，突然变味比难闻更该留意。对照自己熟悉的那一口，比跟别人比更准。精力旺的人可能连着好几股才停，量多少也能侧面看出身体状态。健康男性一次大约二到六毫升，每次都少于一点五毫升，属于精液过少。中老年量变少是常见变化。量多未必更好，发炎时分泌物变多也会把总量撑上去。单看外观判断不了精子数量和活跃度。喷得远不代表更好，流出来多半是更浓稠，或输精管和肌肉收缩的方式不同，规律射精时带点牵丝都正常。
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看完对照一下自己，颜色，浓稠，味道，量，哪一招最让你心虚？喷出来还是流出来的也说一声。有过淡黄，太稀，半小时不化的，把情况丢评论区，看是个别现象还是很多人中招。下集恋足改期了，先把这四招用上，有问题别闷着，直接在下面聊。
