两位长发正妹坐在客厅沙发边，中间还塞着一只大泰迪，一边比手势一边讲为什么进得去却包不住。画面先拆包覆感不够的原因，再讲事前要准备什么，接着直接跪坐示范女上位，强调姿势歪一点、贴合就会差一截。现场还提到有些女生会觉得超级累，老师要对方再帮做一次前后，最后补一句小提醒，能让其中一方动就好。整段看起来像在上课，实际上每句都在对准敏感点，节奏一紧，包覆感跟高潮距离就被拉得很近。画面里她用手指比出姿势，说对方可能就是那个角度，进是进去了，却没把周围都裹住。很多时候不是谁不够大，是骨盆没对准、腿张太开，空隙一出现，摩擦就散掉。先把姿势收一点，让入口跟根部贴紧，敏感点才会被反复蹭到，而不是空转。
女上位示范先承认真的会累
两人跪坐在地毯上，她说有些女生会觉得超级累。这句很实在，因为全程自己扛节奏，大腿跟腰一下子就酸。重点不是硬撑上下跳，是把重量放膝盖，用骨盆前后磨，让阴蒂跟内壁同时吃到力，才不会才三分钟就没电。她伸手去调那只熊的位置，字幕写贴合感就会更好。女上不是坐死在正中，微微前倾或把腿往内收，空隙一缩小，每一次前后都会刮过敏感带。老师还被要求再帮做一次前后，就是在找那个刚刚好卡进 groov 的角度，找到就停不住。
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两位长发正妹用客厅、制服感跟那只熊把教学做得很直白，没有空话，每一步都对准进去以后为什么不够紧、怎么才能又省力又容易到。看完最深的印象不是花招多，而是角度差一点，整晚体感就不一样。做完记得下方留言，是女上前后磨比较有感，还是先把腿夹紧比较包得住？也可以说哪个姿势最容易累，下一支再针对那个点拆。想看老师再示范一次前后的，直接打出来，热的我们加拍。
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