黑料课堂 光头男教练开课了 如何让抽插时间延长 边缘控制法让你随心所欲持久不射

这期外国男教练的控精课，黑料网这边已经按画面对上原片。光头，胡茬，黑T恤，坐在暖灯和蓝光中间直接开讲，手一直在比划。他先把早泄按在焦虑和羞耻上，说这两种情绪一上来，人还没进入状态，身体已经准备缴械。接着画面切到床上，金发女人仰头咬唇，字幕写着跟美女实战时别奇怪自己撑不住。他点出那个不归点，一旦过线，再给一点刺激都会射。后面又甩出骑车的轶事，连骑几天，盆底被坐垫压住，碰上女人反而射不出来。真正能用的是后半段，别再狂撸着赶着射，改边缘控制，冲到临界急停，缓下来再抽。有人拿这套对着自己练，插入三十秒就交代的老毛病，硬是拖到能抽二十分钟还不射。

骑车压盆底反而射不出来

这段是他听几个人讲的轶事，不是医院报告。有人连骑几天自行车，坐垫一直压着阴茎根部那圈盆底肌，后面遇上女人，怎么弄都射不出来。他自己也说从小天天骑车，从来没早泄过。逻辑很简单，那圈肌肉平时绷太紧，射精反射就容易被提前触发。骑车把它压麻、压疲劳，控制反而变了。不是叫你去骑到射不出，是提醒盆底这地方既会让你秒射，也能反过来拖时间。

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视频底下别光看，试过的直接说你停在第几下才没射。是焦虑一上来就缴械，还是不归点根本分不清？骑车或者久坐之后，有没有觉得反而没那么快？边缘控制练了几天，抽插从三十秒拉开没有？时间、次数、哪一下最容易破功，丢在评论里。后面还想拆挤压法或者换姿势控节奏的，也在下面喊。